ONZE PROGRAMMA'S

Wij werken met 3 unieke HIIT programma's om snel fit te worden

CORE

Een dynamische workout om efficiënt en veilig de spieren rondom je romp te versterken. Met functionele oefeningen bouw jij aan een sterke basis.

BOOTY

De ultieme booty workout voor strakke en ronde billen. Het accent ligt op het sterker maken van de billen, benen en buikspieren voor mooie vormen.

TABATA

Een uitdagende vetverbrander om snel en veilig je hele lichaam te trainen. Oefeningen op hoge intensiviteit worden afgewisseld met kort herstel.

Op zoek naar iets specifieks?

100+ artikelen over HIIT en gerelateerde onderwerpen in onze kennisbank
arrow_drop_up arrow_drop_down