Vetten
Vetten worden vaak gezien als slechte stoffen voor je lichaam. Veel diëten...
Voeding speelt een belangrijke rol om resultaten te behalen. Jouw lichaam heeft voldoende brandstof en energie nodig om fit te worden en blijven.
Artikelen in Voeding
Eiwitten
Eiwitten zijn organische moleculen die bestaan uit de bouwstenen (aminozuren)....
Koolhydraten
De koolhydraten die in ons lichaam en dierlijke organismen bestaan, zijn direct...
Voedingsstoffen
Een van de dingen die we dagelijks doen is eten, dit is ook nodig. Eten bevat...
Micronutriënten
Wat doen de verschillende soorten vitamines en mineralen? En welke functie...
Macronutriënten
Macronutriënten zijn voedingsstoffen die in grote hoeveelheden voorkomen en...
Eiwitsupplementen
Een hele tijd werd gedacht dat eiwitsupplementen uitsluitend nodig waren voor...
Vegan eiwitbronnen
Een plantaardig dieet of vegan lifestyle krijgt steeds meer populariteit. Niet...