Wat je moet weten over vetten
Hoewel velen aannemen dat vet je dik maakt of dat vet "ongezond" is,...
Voeding speelt een belangrijke rol om resultaten te behalen. Jouw lichaam heeft voldoende brandstof en energie nodig om fit te worden en blijven.
Artikelen in Voeding
De beste vegan eiwitbronnen
Een plantaardig dieet of vegan lifestyle krijgt steeds meer populariteit. Niet...
De voordelen van eiwitten
Eiwitten zijn organische moleculen die bestaan uit de bouwstenen (aminozuren)....
De voordelen van eiwitsupplementen
Een hele tijd werd gedacht dat eiwitsupplementen uitsluitend nodig waren voor...
Waarom zijn vetten belangrijk voor je lichaam?
Vetten worden vaak gezien als slechte stoffen voor je lichaam. Veel diëten...
Wat zijn koolhydraten?
De koolhydraten die in ons lichaam en dierlijke organismen bestaan, zijn direct...
Alles over voedingsstoffen
Een van de dingen die we dagelijks doen is eten, dit is ook nodig. Eten bevat...
Micronutriënten
Wat doen de verschillende soorten vitamines en mineralen? En welke functie...